Вы когда-нибудь встречали человека без недостатков? Если да, то вам действительно повезло, потому что найти идеальных людей в принципе нет.
Да, что говорить – все мы не без греха. Следующая техника поможет вам избавиться от этих негативных разрушений своей личности и здоровья, например, отказ от вредных привычек. Конечно, при условии, если вы действительно этого хотите. Да, это очень важный момент! Хотя, думаю, те, кто попробует технику, уже встал на нужный путь.
Как вы все знаете, наше «Я» — это мирное сосуществование сознания и подсознания (или, бессознательного). Не смотря на то, что мы все пребываем в «сознании», все наши действия управляются подсознанием.
Например, вы сейчас сидите за компьютером, смотрите в экран и читаете эти строки. Ваше сознание сфокусировано на буквах. В этот же момент ваше тело управляется тем самым бессознательным, освобождая разум от лишней нагрузки. Вы же не контролируете положение головы, не следите за тем, как рука передвигает мышку, не посылаете сигнал позвоночнику, чтобы он держал вас в вертикальном положении. Все это делает ваше подсознание!
И то же самое касается и наших поступков. Бессознательное записывает в мини-компьютер вашей души все убеждения, события прошлого, эмоциональные всплески. Если, например, вы периодически испытываете сильное чувство ревности, наверняка когда-то что-то на вас произвело сильное впечатление. Быть может, вы об просто забыли, но файл не удален, не исправлен, и на каждый раздражитель вы реагируете именно так. Справится с собой в эти минуты очень сложно, потому что ваше бессознательное нуждается в этих эмоциях. Почему? Кроме негатива мы получаем и позитив…
Техника избавления от недостатков
Эта техника очень эффективна и, возможно, вы с ней уже встречались. Она построена на установлении контакта с собственным подсознанием. Да, ваше внутреннее Я умеет и любит «разговаривать». И даже не сомневайтесь, у вас все получится!
- Расслабьтесь и постарайтесь избавиться от лишних мыслей. Они будут только мешать.
- Спросите свое бессознательное, готово ли оно с вами общаться.
Слушайте свое тело, ответ может прийти в виде внутреннего согласия, или какой-то реакцией в теле (например, вдруг кольнет в руке). Вы это обязательно почувствуете.
- Подумайте о своем недостатке и спросите бессознательное в какой части тела находится ваш недостаток.
Поверьте, оно ответит! Вы можете почувствовать, как у вас вдруг потянуло ногу, защипало в груди, потеплело в руке или что-нибудь еще. Обычно, реакция вполне ощутима.
- Спросите часть своего тела: «Какую роль выполняет в жизни этот недостаток, какое положительное влияние оно несет».
Все наши недостатки – это «палка о двух концах» — с одной стороны нам становится от них неловко, а с другой – приятно. Например, обида: чувство дискомфорта и удовлетворения ролью жертвы иногда сливаются воедино.
Ответ может прийти к вам в виде картинки, мысли, внезапного озарения, но он приходит!
- Поблагодарите свою часть тела, которая хранит недостаток, и спросите, можно ли заменить его на что-нибудь другое, более полезное.
В случае с обидой – возможно, вам просто нравится, чтобы вас жалели и дарили больше внимания.
Дождитесь ответа. У вас либо снова появится тот же сигнал, либо ответ придет от внутреннего голоса.
- Попросите бессознательное подсказать вам замену этому недостатку.
Не суетитесь, вы также получите ответ. Ваше подсознание поможет вам в любом случае. Каким образом? Может в виде картинки, озарения, мысли и т.д.
- Обратитесь снова к той части тела, в которой находится ваш недостаток, и спросите, согласна ли она впредь реагировать на, например, недостаток внимания не с помощью сильного чувства обиды, а с помощью того другого варианта, которое было подсказано подсознанием.
Если вы получили согласие, поблагодарите еще раз свое бессознательное и часть тела и «отключитесь» от связи.
Какой
результат вас ожидает? Потрясающий. И все это, на самом деле, не так
сложно, как описывается. Даже наоборот – техника выполняется довольно
легко.
Комментариев нет:
Отправить комментарий