Крахмал.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!  

 У любой хозяйки на кухне наверняка есть пакетик с картофельным крахмалом.
Правда, стоит он чаще всего в самом дальнем углу - крахмал не так популярен, как, например, мука, и используется гораздо реже. А между тем, крахмал весьма полезный продукт, но незаслуженно забытый.

Совсем недавно ученые обнаружили, что картофельный крахмал обладает уникальными полезными свойствами при остановке кровотечений. Если насыпать картофельный крахмал на кровоточащую рану, то кровотечение останавливается практически мгновенно, тогда как под обычной повязкой кровотечение продолжается 6-7 минут. Кроме того, картофель способствует более быстрому заживлению ран и предотвращает образование кожных рубчиков на месте повреждения. А народная медицина знает много способов использования крахмала внутрь. Самые распространенные из них - «синий йод» /раствор крахмала с йодом/ и раствор крахмала в качестве обволакивающего средства для желудка. Так что имеет смысл достать пакетик с крахмалом и чаще использовать его, если не для приготовления пищи, то для лечения.

- При ангине в стакане теплой кипяченой воды развести ½ чайной ложки крахмала и добавить 3-5 капель 5-процентного спиртового раствора йода. Размешать и полоскать горло 3-5 раз в день.

- При желудочно-кишечных заболеваниях внутрь принимают по десертной ложке картофельного крахмала 3 раза в день за 15 минут до еды. Каждую порцию запивают третью стакана кипяченой воды.

Неправильные английские глаголы.

Писатель и педагог Александр Пыльцын в далеком 1994 году написал отличный стих, используя почти все английские неправильные глаголы в одном произведении.

AdMe.ru предлагает всем, кто еще не выучил неправильные глаголы, начать изучение прямо сейчас.

Я кирпичик throw-threw-thrown, (бросать)
Он в окошко fly-flew-flown, (летать)
Меня дядя catch-caught-caught, (ловить)
К папе с мамой bring-brought-brought. (приводить)
До сих пор я удивлен -
Fling-flung-flung откуда он? (выскакивать)
Cling-clung-clung за воротник, (цепляться)
Ох и вредный же старик!
Я, конечно, say-said-said, (говорить)
Что разбил окно сосед,
Он меня не hear-heard-heard, (слышать)
Как на казнь меня ведет.
Я опасность feel-felt-felt (чувствовать)
И готов был kneel-knelt-knelt... (встать на колени)
Ох и сильно мне попало -
Cost-cost-cost стекло немало!!! (стоить)

Болван с Прохвостом целый день
Вдвоем играли в «дребедень».
«Я win-won-won». — сказал Болван, (выигрывать)
Ты lose-lost-lost, — сказал Прохвост! (проигрывать)
Забияки fight-fought-fought (драться)
Их никто не разведет
Уже оба weep-wept-wept (плакать, хныкать)
Воспитатель sleep-slept-slept (спать)

Я в буфете buy-bought-bought (покупать)
Первоклассный бутерброд,
За него я pay-paid-paid, (платить)
В классе в парту lay-laid-laid (класть)
И совсем не think-thought-thought, (думать)
Что сосед его умнет.
А теперь мне очень грустно -
Smell-smelt-smelt он очень вкусно! (пахнуть)
Пол метлою sweep-swept-swept, (подметать)
Дом в порядке keep-kept-kept, (содержать)
Learn-learnt-learnt усердно буду (учиться)
Sew-sewed-sewn и мыть посуду (шить)
Shine-shone-shone все вокруг — (сиять, блестеть)
Будет счастлив мой супруг.
Каждый должен know-knew-known, (знать)
Что когда -то grow-grew-grown. (расти, вырастать)
Так давайте dream-dreamt-dreamt (мечтать)
Выйти замуж без проблем!

Drink-drank-drunk ужасно много (пить)
Наш соседский дядя Гога.
Он forget-forgot-forgotten (забывать)
Про семью и про работу
И, понятно, have-had-had(иметь)
Он ужасно много бед.
Он такое do-did-done, (делать)
Когда был смертельно пьян!!!
По-пластунски creep-crept-crept, (ползать)
Как ребенок weep-wept-wept. (плакать)
Очень многим hurt-hurt-hurt (вредить)
Дядя Гога-обормот.

Сердечный приступ.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!  

Как пережить сердечный приступ, если вы находитесь в одиночестве?
Часто происходит так, что сердечный приступ случается с людьми, когда они находятся в полном одиночестве, и некому им помочь. Если вы вдруг почувствуете, что сердце ваше стало биться «неправильно» и вы близки к обморочному состоянию, у вас есть всего лишь порядка 10 секунд, прежде чем вы потеряете сознание. 
Между тем, все жертвы сердечных приступов могли бы помочь сами себе. Для этого необходимо начать кашлять – много раз и с очень большой силой. Каждый раз, перед тем как кашлянуть, сделайте глубокий вдох, кашель должен быть глубоким и продолжительным, как будто вы отплевываете мокроту глубоко из груди. 
Вдохи и кашель должны повторяться каждые 2 секунды без перерывов и остановок, вплоть до прихода медицинской помощи, или же вплоть до того момента, пока сердце вновь не начнет биться в нормальном ритме. 
Глубокий вдох позволяет кислороду проникнуть в легкие, а кашлевые движения «сжимают» сердце и заставляют кровь циркулировать. Это давление на сердце также помогает ему добиться своего нормального ритма. 

Таким образом, жертвы сердечных приступов получают дополнительное время на то, чтобы дождаться прихода врачей или доехать до больницы. 
Расскажите об этом как можно большему количеству людей. Это может спасти их жизни! Кардиологи говорят, что если бы каждый из нас поделился этой информацией с 10 людьми, как минимум одна жизнь могла бы быть спасена.  
 

Исполнение желаний.

Техника «Стакан воды»

Важное условие: Техника выполняется непосредственно перед сном. (Но есть исключение. Это случаи потери эмоционального равновесия. В этих случаях не надо дожидаться отхода ко сну, а следует выполнять технику в моменте – то есть в оперативном режиме)
Как практиковать технику «Стакан воды» (5 последовательных шагов)
	Сначала сформулируй свою проблему
Только вот что. Не растекайся мыслью по древу – излагай проблему кратко. И не вдавайся в детали, не перегружай формулировку. Например, если твоя проблема – плохое самочувствие, то так и говори: мол, я неважно себя чувствую. Или если находишься в денежном кризисе, то тоже не витийствуй - так и формулируй: «прямо сейчас мне не хватает денег» - и можешь прибавить, на что именно.
	Затем поставь задачу
Когда справишься с формулировкой своей проблемы, дело доходит до постановки задачи. Формулировку задачи придумывать не надо – просто запомни, она для всех случаев одна и та же: «требуется найти решение»
	Следом сделай вот что: зафиксируй – и проблему, и задачу
Возьми чистый лист бумаги (небольшой. Например, из блокнота) и запиши и то, и другое: и формулировку проблемы, и текст задачи – пусть получится единый текст, который при выполнении техники ты станешь произносить вслух.
	После этого передай задачу воде
Чтобы это сделать,
	Налей в стакан (из прозрачного стекла) ту воду, которую ты обычно пьешь.
	Добавь в воду несколько капель чистого лимонного сока,
	тщательно перемешай
	и возьми стакан в руки, держа его четырьмя пальцами: указательными и большими.
	Потом закрой глаза и по памяти вслух произнеси тот текст, который заранее подготовлен (формулировка проблемы + задача).
	Затем мысленно прибавь фразу делегирования: «Этого достаточно для того, чтобы мне удалось решить мою проблему».
	И медленно, со смаком (можно с остановками), выпей ровно половину от всей воды в стакане (впрочем, ничего страшного, если выпьете чуть больше половины – бухгалтерской точности тут не требуется) Важно! Пока пьешь воду, в твоих мыслях не должно быть ничего, кроме фразы делегирования: «Этого достаточно для того, чтобы мне удалось решить мою проблему». - мысленно проговаривай ее, пока делаешь глотки.
	В заключение повтори задачу
Стакан со второй половиной воды накрой тем листочком, на котором написан текст проблемы и задачи, и поставь накрытый стакан рядом со своей кроватью Утром выпей оставшуюся половину воды – и тоже с одной-единственной мыслью. Вот этой: «Спасибо!» Мысленно проговаривай это слово, пока не выпьешь всю воду.
__________________________________________________________________
Это почти всё, что от тебя потребуется для решения твоей проблемы. Почему почти? Потому что понадобится твое предельное внимание в течение последующих 3-х дней – чтобы не прозевать указание на решение твоей проблемы. …Три дня – это, конечно, условный срок. Вариантом решения тебя может осенить сразу, но 3 дня – это обычно предельный срок: то есть в этот отрезок времени решение поступает. И, с твоего позволения, еще раз: не пропусти подсказки в отношении решения своей проблемы! Имей, пожалуйста, в виду: никаких чудес не будет. Решения обычно такие простые, что от них порой отмахиваются - не принимают всерьез. Не поддавайся этому риску – не жди ничего «особенного» и замороченного. Помни: для любой твоей проблемы есть простое решение. И оно всегда самое лучшее. Как это работает? Тебе же известно, что вода – это чуткий (тонко настроенный) накопитель информации? Знаешь ведь, что вода, слыша ту или иную информацию, меняет свою структуру? И вот это ни для кого не секрет: лимонный сок, который ты добавляешь в воду – это кислота, и она превращает воду в электролит (точнее, заметно усиливает электрическую проводимость воды). На этом принципе основана работа электролитных батарей. Смотри дальше. Мысли – это что? Правильно: электрические импульсы. А твое тело чем является? Тоже энергией – и тело тоже излучает электричество Теперь видишь механизм работы? Да, все верно: когда ты проговариваешь свой текст (формулировка проблемы + задача), вода принимает эту информацию и подстраивает под нее свою структуру – т.е. становится физическим эквивалентом произнесенных слов; когда ты мысленно транслируешь фразу делегирования, ты передаешь воде совершенно определенный электрический импульс (энергию); когда ты смыкаешь пальцы на стакане, ты замыкаешь эту энергию – не позволяешь ей рассеяться; а когда выпиваешь воду, то направляешь насыщенную конкретной информацией энергию в тело. Это – матрица: программа запроса (ее еще называют намерением) А поскольку ты думаешь не только мозгом (как принято считать), а каждой клеткой, то что происходит? Ну конечно: ты полностью, каждой своей клеткой, насыщаешься энергией намерения. Вот этого: найти решение по своей проблеме. Энергия намерения - это очень – просто невероятно! – мощная энергия. Она не успокоится, пока не соединит энергию проблемы с энергией ее (проблемы) решения. Зачем делить воду на 2 порции? Это ритуальное действие, которое ты адресуешь своему подсознанию – ведь именно к нему обращается энергия намерения, именно твоему подсознанию передается запрос на поиск и на предоставление решения по проблеме. Поэтому ночная порция – это запрос на поиск решения, А утренняя порция – это запрос на предоставление решения. И декларация твоей готовности ее принять. Для этого ты и произносишь «спасибо»- чтобы дать своему подсознанию понять, что в тебе есть уверенность в готовности решения. Так ты открываешься получению готового решения. Почему техника выполняется на ночь? А чтобы тебе не фонить - не создавать никаких шумов непрекращающимся потоком своих мыслей (самых разных). Во сне сознание отдыхает - и никаких шумов не создает. И подсознание работает без помех - и только над поступившей задачей. Почему это работает? Несмотря на простоту механизма работы, вопрос «почему работает» никак не снимается с повестки дня. Ну что тут поделаешь - любим мы всё переводить в линейную плоскость, чтобы потом глазами посмотреть да пальцами пощупать. Однако на вопрос «почему работает техника «Стакан воды» пока нет единого мнения – и уже так много версий высказано, что просто голова кругом. Но на мой взгляд, наиболее внятное объяснение дали физика и психоневрология. Физики установили механизм работы (см. выше), а психоневрологи секрет безупречной эффективности техники объясняют так: все дело в механизме работы мозга – той его части, которая отвечает за восприятие. Закрывая глаза, человек отключает один из самых главных органов восприятия – и мозг, не получая информации по этому каналу, вынужден перевести рецепторы в возбужденное состояние. Так создаются условия для проявления феномена, который принято называть «раскрытие сознания». А это явление, обеспеченное повышением частоты клеточной вибрации, всегда приводит вот к этому: к озарению. …Если тебе интересно мое личное мнение, то вот оно: что толку терзаться вопросами «почему?» да «как?». Что толку умствовать, строя песочные замки предположений? Это работает – и всё. И низкий поклон Тибету за это откровение. У тебя же есть проблема, в отношении которой ты хочешь найти благополучное решение? Неважно, какой важности эта проблема – невысокой или первостепенной. Ведь есть? Ну и всё – и не откладывай. Прямо сегодня на ночь и примени технику «Стакан воды». А завтра открой ушки и глазки – и приготовься принять готовое решение.

Яичная скорлупа.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!  

10 ПОВОДОВ НЕ ВЫБРАСЫВАТЬ ЯИЧНУЮ СКОРЛУПУ .
 1. Лечим многие болезни

Употребление яичной скорлупы помогает бороться с кариесом, остеопорозом, проблемами с позвоночником, кровоточивостью десен, раздражительностью, аллергией. Если вы страдаете астмой, употребление средства с яичной скорлупой позволит вам избавиться от приступов или, по крайней мере, смягчить их.
Народная медицина также предлагает рецепты лечения язвы двенадцатиперстной кишки с применением скорлупы яиц. Яичная скорлупа поможет при лечении ожогов, поносе, гастрите, а также для измельчения камней в мочевом пузыре и почках.

2. Обогащаем организм кальцием

Яичная скорлупа является источником природного кальция, который чрезвычайно важен для полноценного развития и функционирования организма. Кальций также можно найти в составе соды, гипса, мела, но только в составе яичной скорлупы он практически полностью усваивается организмом. Такая совместимость заключается в том, что по составу яичная скорлупа практически полностью совпадает с человеческими костями и зубами.

Кстати, женщинам, которые собираются в скором времени заводить детей, очень полезно восполнить запасы кальция в организме, так как при его дефиците роды будут проходить очень трудно.

3. Даем скорлупу маленьким детям для образования костной ткани

Яичная скорлупа очень полезна для маленьких детей, так как в первые 3 года жизни происходит регулярное образование костной ткани для формирования скелета. Именно поэтому дополнительное поступление кальция в организм будет как нельзя кстати. Смешивайте измельченную скорлупу с детским питанием. Помимо обогащения организма кальцием это будет замечательной профилактикой анемии, рахита и диатеза. Ребенку от 6 месяцев до 1 года дают пудру из скорлупы на кончике ножа, от 1 до 3 лет - в два раза больше.

4. Избавляемся от радиоактивных веществ

Организм человека быстро накапливает в себе радиоактивные вещества - радионуклиды, если они имеются в окружающей среде. В результате они неблагоприятно сказываются на здоровье, поэтому выводить их нужно обязательно. С этой целью и используется яичная скорлупа. Можно использовать по 1/4 чайной ложки каждый день в течение нескольких недель.

5. Укрепляем волосы и ногти

Кальций - источник красивых волос и ногтей. Если вы хотите, чтобы ваши волосы и ногти всегда выглядели на "отлично", то принимайте хотя бы раз в неделю яичную скорлупу. Для этого употребляйте 1/3 чайной ложки порошка из скорлупы с 2 капсулами рыбьего жира.

6. Отбеливаем белье

Скорлупа белого цвета обладает отбеливающим эффектом. Хорошо растолките ее, завяжите в полотняный мешочек и положите в барабан стиральной машины, когда стираете белую одежду или белье.

7. Улучшаем вкус кофе

Если хотите улучшить вкус кофе, добавьте в турку или поверх кофе в фильтр кофеварки немного измельченной яичной скорлупы. Вкус станет заметно ярче, он не будет горьким, так как кальций нейтрализует кислоту. Кроме того, при добавлении скорлупы гуща опустится на дно турки.

8. Чистим кухонную посуду
 Измельчите скорлупу яйца. Засыпьте ее в чайник или термос. Залейте наполовину водой, хорошо встряхните и оставьте на ночь. К утру посуда будет чистой. Этот способ подходит для удаления накипи и налета. Также скорлупа чистит сковородки и противни. Насыпьте измельченную скорлупу на жирную сковороду, протрите губкой.

9. Используем на даче и в огороде

Помойте яичную скорлупу, обсушите ее и измельчите любым удобным способом. Добавьте ее в почву, перед тем как будете копать огород. На 1 квадратный метр можно использовать скорлупу примерно 100 яиц. Такой способ значительно снизит кислотность почвы. Особенно хорош данный метод обработки перед посадкой томатов, огурцов и картофеля. А если вы измельчите скорлупу и разбросаете ее в огороде или в саду возле растений, это отпугнет слизней.

10. Удобряем комнатные растения

Разотрите яичную скорлупу и залейте водой. Спустя сутки можно использовать эту воду для полива комнатных и садовых растений. Полезные вещества, содержащиеся в скорлупе, являются отличным удобрением.  
 

Упражнение "Полет рук как крыльев".

1. Регулярно выполняйте это упражнение, и вы сможете увеличить подвижность в суставах рук, предотвратить их деформацию, раннее старение, возникновение многих болезней (или ускорите лечение уже имеющихся: таких, как «замороженные плечи», плечелопаточный периартрит, «болезни художника», «локоть теннисиста», «локоть пловца», запястный туннельный синдром, артриты, артрозы и так далее).

Оно поможет:

• Уменьшить давление на нервные окончания и таким образом снять напряжение, скованность и спазмы мышц, вызванных длительными фиксированными положениями, связанными с профессиональной деятельностью; улучшить циркуляцию крови и беспрепятственное течение энергии по каналам меридианов рук;
• Увеличить эластичность связок, сделать их и сухожилия более прочными на разрыв, благодаря чему возрастет диапазон движений в суставах и снизится риск повреждения тканей;
• Повысить тонус мускулатуры, силу и выносливость, увеличить запасы энергии в мышцах рук, что снизит риск повреждения при любых нестандартных движениях, рывках, подъемах тяжести;
• Увеличить выработку синовиальной жидкости, питающей и смазывающей соприкасающиеся хрящи, что, в свою очередь, уменьшит их трение, а значит, и износ;
• Ускорить процессы вывода шлаков, что, в свою очередь, снизит риск возникновения воспалительных процессов и застойных явлений;
• Увеличение двигательной функции рук позволит улучшить движение крови по сосудам, движение жидкости в межклеточном пространстве, движение лимфы по лимфатическим сосудам, движение нервного импульса по нервному волокну, что позитивно скажется на работе верхнего отдела позвоночника и, соответственно, на мозговой деятельности.
• И не стоит забывать, что сильный плечевой сустав стабилизирует мышцы спины и груди. И, конечно же, поможет женщинам улучшить внешний облик рук, подтянуть кожу, бороться с целлюлитом, добиться красивой линии плеч и улучшить осанку.

Исходное положение
Ноги врозь, расстояние между стоп — 1–1,5 ширины плеч. Плечи расслаблены,

руки естественно опущены вдоль тела. Взгляд направлен вперед (рис. 1).

1. Согнуть руки в локтях и отвести их назад — вверх. Взгляд направлен на левый локоть (рис. 2, 3).

Рассказ о горячем и холодном сердце .

Шли по узенькой горной тропинке два путника: один с горячим сердцем, а другой с холодным. Шли они в далекие страны и хотели найти человеческое счастье.
– Посмотри, какие вокруг нас величественные и прекрасные горы, – сказал человек с горячим сердцем.
– Ничего особенного, просто кучи огромных камней, – ответил человек с холодным сердцем.
– Посмотри, какой нежный цветочек выглядывает из трещины в камне, как трудно ему, наверное, расти здесь без земли, – сказал человек с горячим сердцем.
– Ха, нашел красоту. Что, я цветов дома не видел, – сказал человек с холодным сердцем.
Пошли они по горам дальше и увидели горное озеро.