Запишите на листе бумаги данную проблему, желательно как можно подробнее.
Отмечайте и записывайте
те мысли и действия, которые Вы предприняли для окончательного решения.
Искали ли совета и информацию, как быстро нашли решение, много ли
видели альтернативных вариантов. Постарайтесь подробно расписать все
этапы Ваших действий, мысли, которые возникали в процессе решения.
Опишите Ваши действия после принятия решения — стали ли Вы его выполнять сразу или так и не приступили. Каковы результаты Вашего решения?
Вы можете записать таким образом две-три различные проблемные ситуации, требовавших решения.
Очевидно, что черты нашей личности существенно влияют на то, как мы принимаем решения.
Выберите из нижеперечисленных характеристик минимум четыре, которые больше всего характерны для Вас, добавьте нужные, если не хватает.
Активный, медлительный, целеустремленный, быстрый, нетерпеливый, обстоятельный, экстраверт, интраверт, интуитивный, аналитик, фантазер, альтруист, гуманитарий, технарь, эмоциональный и эмоционально холодный, общественно-активный, коммуникабельный, педантичный, предпочитающий одиночество, самодостаточный и тд.
Обязательно запишите ответ на задание, прежде чем идти дальше.
А теперь подумайте: какие характеристики из тех, что Вы только что выбрали, играют важную роль при принятии Ваших решений. Проанализируйте взаимосвязи.
Снова выберите четыре слова из предложенного выше списка, но теперь те, которые абсолютно расходятся с Вашими представлениями о себе. Затем также попробуйте связать их с Вашими процессами принятия решений.
Задайтесь вопросом: какое влияние бы они оказали на Ваше окончательное решение, если бы они руководили Вами?
Записывая все результаты, Вы многократно повышаете эффективность упражнений.
Подумайте о проблеме, которая требует выбора между двумя вариантами, представьте, что Вы ограничены во времени. Сделайте выбор, используя при этом Ваши внутренние ощущения.
После этого найдите и проанализируйте несколько факторов, связанных с проблемой и неизвестных Вам до этого. Вернитесь к Вашему решению — не изменилось ли оно после этого?
Хорошее решение часто приходит благодаря образному мышлению, в процессе фантазирования и мечтаний. Некоторые проблемы вообще довольно сложно решить логическим мышлением, особенно в условиях нехватки времени. А некоторые решения, первоначально кажущиеся странными или неочевидными, могут быть очень хорошими.
Экспериментировать с правым полушарием можно в нескольких направлениях.
Подумайте
о каком-то желании, которое по каким-то причинам не решаетесь воплотить
в действительность. Например, установить сотрудничество или встретиться
с каким-то человеком.
Используя воображение, представьте дальнейшее развитие ситуации с точностью до наоборот. Например, вообще не будете не только встречаться, но и общаться с этим человеком, перестроите свой день так, чтобы исключить такие встречи. Или вообще откажетесь от идей сотрудничества, изменив концепцию вашего дела. Пусть Вас не смущает радикальность и парадоксальность мыслей, ведь подобным образом Вы переориентируете мышление в тех направления, в которые Вы еще не заглядывали. А именно там могут скрываться новые и неожиданные решения.
Попробуйте представить себя ребенком в такой же ситуации. Как бы тогда Вы задали вопрос, если бы у Вас появилось какое-то желание? Что бы сделали в первую очередь? Не стало бы Ваше мышление более непосредственным и гибким? А если бы Вы были целеустремленнее и смелее?
Попробуйте вникнуть после этого в глубину проблемы, может быть она станет вам более понятна.
Комментариев нет:
Отправить комментарий