Как медитировать?

Инструкции:

1. Найдите ЛЮБУЮ удобную позу. Используйте свой собственный метод для того, чтобы привести себя в расслабленное состояние сознания. Рекомендую вам уединиться внутрь себя, неважно где вы находитесь! Представить, что вы находитесь в хорошем месте (море, лес-полянка, горы… там, где вам очень хорошо!)

2. Выразите своё намерение использовать эту медитацию в качестве инструмента для ускорения процесса осознания духовных ориентиров, достижения гармонии и единства на планете Земля и для её жителей. В тоже время по возможности, чтобы этот процесс происходил плавно для людей в соответствии с их кармой.

3. Внимание!!! Поставьте намерение, чтобы мощный поток Света проходил через вас ровно столько, сколько вы можете выдержать исходя из ваших физических и кармических возможностей! 

Представьте себе узкий столб Света, исходящий из Центрального Солнца Галактики, проходящий через центр нашей Солнечной Системы, через затемняющие друг друга Солнце и Луну, а затем через ваше тело в центр Земли. Визуализируйте ещё один узкий столб Света, поднимающийся из центра Земли, вверх по вашему телу и затем вверх в небо в направлении всех существ Света в нашей Солнечной системе и нашей галактики. Теперь вы сидите в двух столбах Света, и Свет течёт одновременно вверх и вниз. Постепенно расширяйте эти столбы света до 1-1,5 метров вокруг себя. Держите эти столбы света активными в течение нескольких минут.

4. Теперь визуализируйте мягкую розовую целебную женскую энергию Высшего уровня Творца, дающую людям всей планеты поддержку, ресурс для преодоления своих сложных жизненных задач, Высшую Любовь, исцеляющую от прошлых травм, приносящую мир, гармонию, понимание, изобилие и единство. Визуализируйте этот мягкий розовый свет, исцеляющий умы, сердца и души всех людей во всём мире. Представьте себе всех Работников Света, и сторонников раскрытия истинных законов мироздания, работающих в единстве над созданием Новой Земли.

Смотрите, как люди Земли празднуют и радостно участвуют в создании нашей новой реальности, где каждый может получить то, что ему нужно, и свободно по своему усмотрению выбирать то, как ему жить по своим здоровым желаниям души, творя и созидая, реализуя свои способности, возможности и таланты. Представьте это картину максимально красочной.

Рекомендуемое время для медитации 12-15 минут. Если вам трудно самим продержаться 15 минут в этой медитации, то вы можете воспользоваться этой версией медитации, записанной «на скорую руку» - https://yadi.sk/d/3VN9E50D3M8E2a 

Техника безопасности!

Если в медитации пойдёт что-то не так, и вы почувствуете себя плохо, прервите медитацию. Отмотайте как в кино всё, что с вами происходило до самого начала. Отдохните, поспите или погуляйте, сделай то, что вам подсказывает интуиция. И задайтесь вопросом, для чего вам дана такая ситуация? О чём эта СМС? Что я должен понять из этого послания? И собирайте пазлы знаков от Вселенной.