ОСОЗНАННОЕ ИСЦЕЛЕНИЕ С ЛЮБОВЬЮ.

Давайте обходиться без лекарств: Вы прекрасно можете это делать с любовью, радостью и благодарностью : 

1. При стрессе
Один из способов выйти из негативного и  обиженного состояния - представьте себя  писателем,который всё время думает о новом сюжете своего романа (это та история, которая вогнала Вас в это состояние)
 
 Опишите его на бумаге в  от первого лица.
Все события опишите  в мельчайших подробностях и с  точными диалогами. Опишите и все  ваши чувства. А теперь - с улыбкой посмотрите на это своё творение - историю  или главу просто как на  черновик.
 
И - перепишите ее так, как Вы хотели бы, чтобы она произошла.
Войдите в образы всех героев и с их точки зрения увидьте, почему они так поступили.
 Поймите их мотивы, их образ мышления, образ жизни и простите.
 
 Пропишите  новые диалоги. Напишите новые чувства, которые Вы теперь ощущаете.
Нафантазируйте новый счастливый, а возможно - весёлый финал этой главы, который вам  приятен и комфортен, - и депрессия  испарится!

2. Если Вы простыли:
Представьте себя на чудесной белоснежной  горной вершине,  полюбуйтесь чудесным,
захватывающим дух простором и видом.
Теперь вдохните полной грудью чистый  свежий  горный  воздух. Подышите так, расправляя
грудь и стоя, подняв руки к небу или обнимая с любовью весь мир!
 

3. Если болит  голова:
Устройтесь  удобно - сидя или лёжа. Представьте себя на берегу океана. Вы лежите на берегу
- и волны накатывают - и омывают с каждой волной ваши ноги, затем - тело до талии, затем - по грудь.... Потом
Вы ложитесь головой к океану - и волны - одна за другой - омывают вашу голову, унося всю Вашу
головную боль и все напряжённые моменты. 

4.   Если  Вы напряжены и беспокоитесь о чём-то:

Первая Ваша мысль и молитва: Господи! Я отдаю эту беспокоящую меня ситуацию на Твоё Высшее разрешение!
Да будет всё так, как на то есть воля Твоя!
Представьте себя  мощным, крепким и высоким маяком на  вершине прекрасного острова в океане.
Любые  погодные условия, волны и ветры Вам - маяку -  просто приятное дуновение и массаж.
Вы вечно дарите свой мощный  луч света - дарите Богу свою любовь и благодарность Богу и всему созданному им миру.

Вы  - важный ориентир для  проходящих  кораблей.А теперь  почувствуйте свою прекрасную душу,  вечный  источник  Вашей вечной любви и внутреннего света!
 

 5. Остаёмся всегда юными, стройными, здоровыми и прекрасными:

Закройте глаза и представьте  самый прекрасный момент Ваших ощущений  на природе, на море, на отдыхе.

Теперь - увидьте себя  со стороны - в самом удобном и комфортном для себя возрасте -  в самом цветущем
виде: своё стройное молодое и  здоровое тело, глаза, волосы, грациозную походку. Теперь - мысленно возьмите фотоаппарат - и сфотографируйте себя. Посмотрите на получившуюся прекрасную фотографию.
Эта фотография - отпечаток в Вашей памяти и подсознании на сегодняшний момент и все последующие:
 и - ориентир для Вашего сознания и подсознания: " я  так выгляжу и так себя  прекрасно чувствую!
молодо, здорово, стройно, сильно и бодро!
Мой организм сжигает  жировые клетки и разглаживает любые  морщинки на лице.  У меня здоровое, стройное,упругое и молодое тело! Я благодарю Тебя, Отец  Мой и Создатель! "
 

6. Разглаживаем свои морщинки: 
Закройте глаза и почувствуйте с любовью и благодарностью, как Божественные энергии, воздух и солнечные
лучики  разглаживают Ваши  морщики, как эти чудесные энергии, поселяются и постоянно циркулируют в
Вашей  коже, в каждой клеточке. И как  каждая  клеточка наполняется божественными энергиями,сиянием, живительной влагой из воздуха, омолаживаясь и регенерируясь. 

Юлия Набережнева.